ヨーグルト

お通じがよくなるし、健康にもいいし、手軽だし
っで、毎朝ヨーグルト食べてるんですけど
最近効き目が薄れてきたような・・・・

善玉菌でしたっけ？
ヨーグルトの、、、あ、乳酸菌！
それに慣れちゃったのかな？
メーカー変えてみようかな～